３日続けてのジョギング

久々に３日続けてジョギングをした。若い頃は足が痛くなっても入りきれたが、今回はどうしても走れなかった。
呼吸が苦しい訳でもなく、足が走れないほど痛い訳でもないのだが、なぜか走れない。しばらく歩いてまた走っての繰り返しだった。
続ける事が大事だと自分に言い聞かせている。
今日もがんばらねば。